認識我的朋友都知道我是Young Living "死硬粉絲"
由精油,supplement,家居清潔用品等
一律超愛,超捧場
不過我大多只在自己facebook的秘密谷內分享
因為現今實在太多"厚多士"
尤其近日對YL的攻擊
anyway....
在這個充滿神秘的宇宙
信則有,不信則無
人們以往只相信見到的
但原來事實是
世事只有相信才能產生實相
可以比你看見的
根本不是要你相信
因為這已經是事實
感恩上天
令我有機會踏上靈性道路
做一個light worker
今年開始有自己舉辦的workshop
主要分享
吸引力法則 / 業力 / 氣場 / 脈輪等
每次都得到大家的支持
感恩
今次破例在blog內分享這套5 day Nutritive Cleanse
因為實在太amazing
很想同多些人分享
這套腸道大清洗套裝
目的是透過5日時間讓腸胃道休息
同時將日積月累的廢物排走
重新reset
令腸胃道回復至原本最好的狀態
套餐包括
NXR 寧夏杞子汁750ml / bottle x2
Digest & Cleanse (soft gel)
Balance Complete
NXR 寧夏杞子汁750ml / bottle x2
Digest & Cleanse (soft gel)
Balance Complete
一日三餐 (早午晚)
Digest & Cleanse 1粒
餐前30-60mins,用240ml水送服
Balance Complete (2 scoops 加240ml凍水)
可以用搖搖杯或blender打至滑身
雲呢拿味
NXR 100ml
除了固定以上三餐
餐與餐之間有建議小食
可隨意選擇或skip也可以
以下是我這5日的紀錄
Day 1
早餐
No snack
午餐
snack : Natural 乳酪一杯, 灼春菊菜一碗(加左少少鹽)
晚餐
snack : 蘋果一個
早餐
No snack
午餐
snack : Natural 乳酪一杯, 灼春菊菜一碗(加左少少鹽)
晚餐
snack : 蘋果一個
Day 2
早餐
No snack
午餐
snack: 杏仁10粒,乳酪一杯,灼旺菜一碗
晚餐
No snack
早餐
No snack
午餐
snack: 杏仁10粒,乳酪一杯,灼旺菜一碗
晚餐
No snack
Day 3
早餐
No snack
午餐
snack: 乳酪一杯,灼旺菜一碗,sunflower seeds 一湯匙
晚餐
No snack
早餐
No snack
午餐
snack: 乳酪一杯,灼旺菜一碗,sunflower seeds 一湯匙
晚餐
No snack
Day 4
早餐
No snack
午餐
snack : 乳酪一杯,灼春菊菜一碗,sunflower seeds 2湯匙
晚餐
No snack
早餐
No snack
午餐
snack : 乳酪一杯,灼春菊菜一碗,sunflower seeds 2湯匙
晚餐
No snack
Day 5
早餐
snack: 2湯匙sunflower seeds
午餐
snack: 乳酪一杯,炒椰菜一碗
晚餐
snack: 蘋果半個
早餐
snack: 2湯匙sunflower seeds
午餐
snack: 乳酪一杯,炒椰菜一碗
晚餐
snack: 蘋果半個
Day 1
Day 3
Day 4
Day 6
*零運動
*便便一日一次,較平日軟身
*多小便,可能又飲水又NXR又Balance Complete
*多屁,因為Balance Complete有44%纖維,令腸蠕動增加
*另外每日可以飲最多2支NingXia Nitro(見圖片)以補充能量,尤其午餐與晚餐之間,大約5-6pm, 有少少虚虛地感覺,可能血糖唔夠,但飲左立刻上電
五日期間我到第四天已經輕了8磅多,但之後重番少少
個人感想:
首先不要談論輕左幾多磅
首先不要談論輕左幾多磅
個人感覺輕鬆左
胃口細左
一食番正常嘢覺得很濃味
可能我本身宿便不太多
所以沒有肚痾或大量便便情況
期間對我來說沒有捱肚餓感覺
因為可以進食小食
食一碗(250ml)乳酪其實已經好飽
所以冇好辛苦
冇depress感覺
其實只需5日
對我來說絕對非常ok
現代人很多時侯是為食而食
而並非為餓而食
所以進行期間不用擔心會餓死
因為大多時候只是心癮
五天內跟足指示其實不太難
最後再提大家
輕幾多磅不重要
即使之後回升也很正常
最重要是可以令腸胃道reset
重建健康狀況
疾病很多時是因為身體積聚太多廢物
建議一年可以進行4次大清新
我想参加workshop,怎樣報名
回覆刪除Please leave me your email , thanks !
刪除joanshiu71@gmail.com
刪除I would like to join, my email: naturallybubble@gmail.com
刪除Hi , like to join , my email is b581cmm@yahoo.com.hk , thx
回覆刪除please can i come to join the workshop too, plumpetit@gmail.com thx thx
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