自從有左ad hoc club lee個game
令我做左好多以前唔會做嘅野
例如多左睇recipes, cookbooks
多左好多新嘗試
從中亦發掘左好多新煮意
比我當初預期只係遊戲
原來收獲更加
多謝一班"煮友"
大家並肩作"煮"
大家並肩作"煮"
每一次大家都花盡心思
很開心
今次應節哈囉喂
YUMI揀左南瓜
說實話
南瓜從未在11R家出現
因為XX不喜愛
而我自己都算OK的
不過冇理由做一碟餸自己食
所以就很少煮
今次一人前
就簡簡單單做個risotto
日本南瓜100g (去皮去籽後計)
切細粒
Carnaroli (risotto) rice 50g
洋蔥 1/3個切粒
Sage (鼠尾草)
4塊葉切碎
4塊葉for crispy sage
雞湯300ml
先將雞湯加熱至微滾熄火
用另一個鍋爆香洋蔥至透明
放sage
中小火炒1-2mins
放risotto略炒拌匀
先放1/3雞湯
小火煮至全吸收
放南瓜
再逐少放雞湯
小火煮直至南瓜煮稔及risotto煮熟
約20mins
最後放牛油10g拌勻
salt & pepper調味
便可上碟
將4塊sage略煎(數秒)
鋪上risotto面
進食前隨意刨上Parmigiano-Reggiano
yummy
南瓜很鮮甜
非常可口
又健康
我決定以後買南瓜比自己食
wakakakakaka
下期主題 (11月1號)
蟹
如果大家想參加
可以留言
沒有留言:
發佈留言
如想收到留言通知,請按"通知我"